Hogyan lehet leszokni a dohányzásról egy heti fórumon

Dohányzáausztriakalauz.hu fórum • Téma megtekintése - Leszokni, de hogyan?
Segítsetek leszokni a dohányzásról! Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem Az akaraterő leginkább akkor működik, ha nem túl nagy a függőséged. Mint nekem az alkoholhoz, amiről simán le tudok mondani akár hónapokra is minden nehézség nélkül, pedig fiatalabb koromban fórum leszokás és dohányzás kocsmáztam a többiekkel heti 2 - 3 alkalommal sok éven át. Ismerek olyat, aki a cigit bármikor le tudja tenni akár hetekre, de az alkoholról nem tud lemondani még 2 napra sem.

Re: Leszokni, de hogyan? Szerző: apollo » Ezt csak nektek mondom el senki nem tudja hogy egy középkorú férfi létemre sírtam el magamat.

Hogyan szoktál le a dohányzásról? - Index Fórum

Féltem a ciginélküliségtől,de apró kis jelekből kezdtem érezni a szervezetem károsodását,és jobban féltem a betegségektől amit a cigi okozhat,mint az elvonási tünetektől.

Szerencsém volt mert pont egy hét szabit vettem ki,és lemondták a nyaralást az ismerőseim,és 1 hétig muszájból, semmi dolgom nem volt. Az első napokban szabályszerűen beteg voltam a nikotin elvonástól,a szobámban járkáltam körbe körbe mint egy vadállat,de sikerült nem gyújtanom rá!

  1. Abbahagyta a dohányzást, és a lábam duzzadt
  2. Nikotinfüggőség tünetei és kezelése - HáziPatika
  3. Index - Leszokik az Index - Így kerültem el az öt legnagyobb csapdát a leszokás után
  4. Ha leszokik a dohányzásról, megnő a melle
  5. Dohányzáausztriakalauz.hu fórum • Téma megtekintése - Leszokni, de hogyan?
  6. Tóth-Szenesi Attila
  7. Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be - EgészségKalauz Leszokni a dohányzásról egyszerű fórum.

De 3 nap ciginélküliség,már annyira megerősítette az önbizalmamat,hogy kezdtem elhinni ,talán nekem is van akaraterőm! A lelkem mélyén tudtam hogy semmilyen akaraterőm nincs!

leszokni a dohányzásról újság

Kb1 hét szabi után elmentem dolgozni,és én hülye azt hittem hogy a melóhelyen nehezebb kibírni a ciginélkülözést! Hát nem!

Ha megígértem, hát beírom, hogy biztassak minden leszokni vágyót: Dohányzásmentes idõ: 0 év, 3 hónap, 0 nap, 10 óra, 13 perc, 34 másodperc.

Éppen hogy ott egyáltalán nem hiányzott,hanem otthon,de nagyon. De lassan azért tisztult a szervezetem,és 3 hónap után már csak az ivással kellett vigyáznom mert ha néha néha megittam azt a m sört,azért akkor nagyon hiányzott az a mocsok cigi!

Nikotinfüggőség tünetei és kezelése

A munkahelyemen először hülyének néztek, na ez is le szokott a saját cigijéről stb,pedig mindig tőlem kért mindenki,mert én egy megbiztható ,stabil dohányos voltam. Azután szép lassan,nagyon,nagyon lassan,teltek a napok,és jöttek a meglepetések!

hogyan lehet leszokni a dohányzásról egy heti fórumon veszélyes leszokni a dohányzásról életkorban?

Elkezdtem lassabban lélegezni! Lehet hülyeségnek hangzik,de tényleg feltünően lassabban lélegeztem! Csak én magam vettem észre,de hihetetlen volt,na meg az illatok!

szürke váladék leszokott a dohányzásról

Képzeljétek el az anyám által főzött húsleves illatát újra megérezni! Mint ha újra gyerek lennék! Még gondolkodásom is megváltozott jó irányba!

  • Egy frászt fog elhízni, ha leszokik a cigarettáról - Fórum leszokás és dohányzás
  • Leszokni a dohányzásról egyszerű fórum, 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Remélem nem vettem el a kedvét annak aki le akar szokni az új év alkalmából,de ez az igazság,amit mondtam. De az is igaz,hogy az elvonási tünetek szenvedése megtérül,és egy sokkal nyugodtabb,és boldogabb emberré váltam!

A pénzről nem mondtam semmit,iszonyat drága már a cigi.

hozzászólások