Szoptatás hogyan lehet leszokni a dohányzásról

szoptatás hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Hogyan lehet leszokni a dohányzásról szoptatás közben?

Addiktív természeténél fogva azonban a dohányzásról nem könnyű leszokni, és azoknak, akik megpróbálják, csak kis százaléka jár sikerrel. A várandósság általában elég erős motiváció a nők számára, hogy leszokjanak a dohányzásról, sokan azonban nem képesek lemondani a cigarettáról, és vannak, akik újra kezdik a dohányzást a gyermek megszületése után.

Azoknál a gyermekeknél, akik dohányzó családban élnek, a légúti fertőzések gyakrabban fordulnak elő, mint a nem dohányzó szülők gyermekeinél. A tanulmányok szerint a szoptatás védelmet nyújt ezeknek a gyermekeknek a passzív dohányzás okozta ártalommal szemben: azoknál a csecsemőknél, akiknek az édesanyja a szülés után dohányzott, kevesebb légúti megbetegedés fordult elő, ha a baba szopott, mint ha mesterségesen táplálták.

Ezért — bár a nem dohányzó anyával összehasonlítva a dohányzás számos nemkívánatos hatást gyakorol mind a laktációra, mind a szoptatott csecsemőre — a szakemberek mégis egyöntetűen azt javasolják, hogy a dohányzó anya is szoptassa a csecsemőjét, mert a dohányzó családban mesterségesen táplált gyermek egészségi kockázata nagyobb, mint a szoptatott gyermeké.

Lehetséges leszokni a dohányzásról szoptatás közben

Amellett, hogy a dohányzó anyát támogatjuk a szoptatásban, rendkívül fontos, hogy abban is útmutatást adjunk neki, hogyan tudja csökkenteni a dohányzás okozta ártalmakat.

A dohányzás hatása a laktációra és a gyermekre A dohányzás csökkenti a prolaktin szintet, a tejtermelést, gátolja a tejleadó reflexet.

hogyan lehet leszokni a pipa dohányzásáról találja meg a dohányzás gyógyítását

A dohányzás korai elválasztáshoz vezethet; minél erősebb dohányos az anya, annál hamarabb következhet be az elválasztás. A dohányfüstnek kitett gyermekeknél gyakoribb a tüdőgyulladás, az aszthma, a középfülgyulladás, az arcüreggyulladás, a szoptatás hogyan lehet leszokni a dohányzásról irritációja és a krupp.

A kólika és nyűgösség gyakoribb a dohányzó szülők gyermekeinél, aminek a lakásban lévő irritáló füst lehet az oka, tekintve, hogy a mesterségesen táplált csecsemőknél ez a jelenség ugyanúgy megfigyelhető, mint a szoptatottaknál. A dohányzás okozta ártalom annál nagyobb, minél többet dohányzik az anya.

A dohányzásról való leszokás 9 lépése népi receptek, hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Napi 20 cigaretta alatt a tejben megjelenő nikotin és annak kockázata kicsi. Ha azonban ennél többet szív, a veszély megnő. Az erős dohányzás kifejezett tüneteket okozhat a csecsemőnél, mint pl.

  • Ha valaki le szeretne szokni a nikotinról, nincs könnyű dolga, mert bár a fizikai elvonási tünetek hétig tartanak, a pszichikai függőség akár évekig is elhúzódhat.
  • Hogyan lehet leszokni a dohányzást etetés közben.

A dohányzó szülők gyermekeinél a bölcsőhalál kockázata hétszer akkora, mint a nem dohányzó szoptatás hogyan lehet leszokni a dohányzásról gyermekei esetében. A dohányfüstnek kitett gyermekek HDL koleszterin szintje alacsonyabb, ami a szív- és érrendszeri betegségekre hajlamosítja őket; kétszer akkora esélyük van a tüdőrákra, és sokkal valószínűbb, hogy maguk is dohányosokká válnak.

"Szoptatok, de nem tudom letenni a cigit"

A dohányzás okozta ártalom csökkentése A legjobb megoldás, hogy az anya teljesen abbahagyja a dohányzást. Ha ezt nem tudja megtenni, akkor a lehető legnagyobb mértékben próbálja csökkenteni az elszívott cigaretták számát. Ne dohányozzon szoptatás előtt és alatt.

Szívja el a cigarettát közvetlenül a szoptatás után, a dohányzás és a szoptatás között hagyjon ki annyi időt, amennyit csak lehet.

Hogyan lehet leszokni a dohányzást etetés közben. Allen Carr módszer - Dohányzás leszokás könnyen

Ezzel csökkenti a tejbe átmenő nikotin mennyiségét. A nikotin felezési ideje 95 perc. Ne dohányozzon abban a helyiségben, ahol a csecsemő tartózkodik. Lehetőleg dohányozzon a lakáson kívül, távol a csecsemőtől és más gyermekektől.

Könnyen leszokni a dohányzásról - Allen Carr módszer

Az anya ne engedjen másokat sem a baba közelében dohányozni. Dohányzáskor a füstből származó káros anyagok megtapadnak a szájban, a ruházaton, a bőrön és a hajon. Nyilvánvalóan lehetetlen minden egyes cigaretta elszívása után fogat mosni, lezuhanyozni és hajat mosni, azonban érdemes erre a célra befogni és készenlétben tartani egy olyan védő ruházatot, amit az anya dohányzáskor felvehet, hogy védje azt az öltözéket, amiben a kisbabával foglalkozik.

A haj védelmére felvehet egy zuhanysapkát.

szoptatás hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Fontos, hogy a kezét minden alkalommal megmossa, mielőtt a csecsemőhöz nyúl. Leszokást segítő eszközök és szoptatás A nikotin tartalmú tapasz, rágógumi és inhalátor — amennyiben rendeltetésszerűen alkalmazzák őket, és az anya nem dohányzik — kisebb kockázatot jelentenek a szoptatott csecsemőre, mint a dohányzás.

szoptatás hogyan lehet leszokni a dohányzásról videó leszokni a dohányzásról

A tapaszt éjszakára el kell távolítani, hogy ezzel is csökkentsük a csecsemő szervezetébe kerülő nikotint. A tapaszok állandó, alacsonyabb plazma nikotin szintet eredményeznek, szemben a rágógumival, ami — a dohányzáshoz hasonlóan — változó plazmaszintekhez vezet: a rágógumi elfogyasztásakor a plazmaszint hirtelen megemelkedik, majd pedig csökken.

Szoptatás és dohányzás

Ezért a rágógumival leszokó anyát figyelmeztetni kell, hogy a most hagyja abba a dohányzást szoptatás után fogyassza, majd pedig tartózkodjon a szoptatástól órán át.

Az inhalátorból minimális mennyiségű nikotin szabadul fel, amely lassan és kis mértékben emeli a plazmaszintet. Ez a kis mennyiség valószínűtlen, hogy hatással lenne a szoptatott csecsemőre. Összeállította: Dr. J Epidemiol Community Health — Thomas W.

hozzászólások