Örülsz, hogy leszoktál a dohányzásról, Archívum: A leszokás hatalma - ausztriakalauz.hu

Nősülök és leszoktam a dohányzásról - ausztriakalauz.hu

Tanácsadó kollégáimmal készítettünk Neked egy hasznos összefoglalót.

Nősülök és leszoktam a dohányzásról

Ebben megtalálod a 10 leggyakrabban feltett kérdést, amit a dohányosok a Start konzultációkon kérdeznek tőlünk. Két dolog miatt ajánlom Neked, hogy végigolvasd: Egyrészt látom azt, hogy az emberek nagy része megvan arról győződve, hogy az ő helyzete speciális, az ő helyzete bonyolultabb, nehezebb, mint más dohányosoké.

Ergo nála bizonyára nem működhetnek azok a leszoktató technikák, amik másoknál. Bízom benne, hogy ha végigolvasod ezt az összefoglalót, akkor Te is sok olyan kérdésre ráismersz majd, ami benned is ott motoszkál a leszokás kapcsán, és talán rájössz arra, hogy a Te helyzeted sem örülsz annyira speciális.

Másrészt szeretném azt is megmutatni Neked, hogy minden, amit a dohányzás kapcsán érzel vagy gondolsz, az teljesen oké.

Archívum: A leszokás hatalma - ausztriakalauz.hu

Normális, ha félsz, ha kételkedsz, nincs abban semmi szégyellnivaló, ha remeg a lábad még a leszokás gondolatától is. Több, mint 10 éve vagyok leszoktató terapeuta, évente kb. Hidd el nekem, hogy nincs buta kérdés, és nincs szégyellnivaló kétely a dohányzás kapcsán!

Na, de vágjunk is bele a kérdésekbe! Ez sajnos egy mentális kötélhúzás.

Dohányzás leszokás GYIK – A 10 leggyakoribb kérdés a leszokásról

Az eszed tudja, hogy le бинарные опционы рейтинг демо счет tenni a cigit, mert rombol, drága, tönkretesz Téged, de a függőség erősebb. A tudatos és a tudatalatti éned harcol egymással.

anapa kódolás a dohányzástól

Vigyázz, mert ez egy ördögi kör, ami akár örökre a függőségben tarthat Téged. Egyszerűen engedd el azt a gondolatot, hogy erősnek kell érezned magad a leszokásra. A leszokáshoz egy döntést kell hoznod, és kell egy módszer, ami segít Téged.

örülsz, hogy leszoktál a dohányzásról négy hónap alatt leszokott a dohányzásról

Ha úgy érzed, még nem állsz készen, hogy elgyere egy leszoktató szemináriumra, akkor is bármikor felhívhatod az ingyenes tanácsadó vonalunkat a os számon, segítünk elindulni Neked. Hogyan lehet úgy leszokni, hogy ne szenvedjek? Természetes, hogy egy dohányos fél a leszokástól.

Örülsz, hogy abbahagyta a dohányzást. Meddig emelik még a cigiárakat? - PROHARDVER! Hozzászólások

Mert a cigi a dohányosnak egyfajta támasz. Minden, ami jó, azt dohányosként a örülsz társítjuk. Olyan ez, mint a kábítószer függőség. Annak idején, még dohányos koromban, ha valaki szóba hozta a leszokást, én is olyan ideges lettem, hogy máris nyúltam a cigiért. Egyszerűen kivert a víz még a leszokás gondolatától is. Ezt az érzést csak azok ismerik, akik maguk is erősen dohányoznak vagy dohányoztak.

De fontos, hogy tudd, a cigi, mint szer nem tart erős függésben. A nikotin gyakorlatilag 3 nap alatt kiürül a szervezetből. A cigit tehát nem a kezedből, hanem a fejedből kell kivenni, erre pedig létezik hatékony technika, erre van a 37 éve működő Allen Carr módszer.

tesztelje, mi akadályozza a dohányzásról való leszokásban

A szemináriumon lépésről-lépésre helyre tesszük azokat gondolati kötődéseket, amik most még a cigihez láncolnak Téged. Ha végigcsinálod az egész napos programot, akkor a nap végére a megszokás huss, elillan. Nincs több sóvárgás, nincsenek elvonási tünetek, egyszerűen eszedbe sem jut többet rágyújtani.

  • Nősülök és leszoktam a dohányzásról - ausztriakalauz.hu
  • Hogyan lehet rávenni egy lányt, hogy hagyjon fel a dohányzással
  • Minden dohányosban felmerül néha, hogy abba kéne hagyni.
  • Abbahagyja a dohányzást sokat eszik

Ezt saját és ne szeresse a dohányzást több hogy leszoktál a dohányzásról dohányos példájából mondom.

Őszinte leszek: ilyen pillanat nem lesz.

Dr. Tamasi Őszintén - Dohányzás leszokás, de hogyan utána?

Egy dohányos sose áll készen a leszokásra, de minél előbb leteszed a cigit, annál jobban jársz. Ha kicsit is foglalkoztat a leszokás gondolata, akkor azt javaslom, vágj bele minél előbb! Keress egy módszert, kezdd el MA, mert ideális pillanat a halogató dohányos hogy leszoktál a dohányzásról soha örülsz lesz. Minden dohányos szeret örülsz. Még az is, aki már utálja a cigit, és hogy leszoktál a dohányzásról saját magát is, amiért még mindig nem szokott le.

A dohányzás lényege pontosan ez: egy kettős függés, fizikai és lelki, mentális kötődés, ahol a mentális hogy leszoktál a dohányzásról sokkal erősebb.

Örülsz, hogy abbahagyta a dohányzást

De megnyugtatlak: amint megszüntetjük ezt az erős lelki kötődést, ezt a mentális függőséget, tényleg könnyű lesz leszoknod. A leszokóink többsége legalábbis később már azt nem érti, hogy miért nem jött el korábban az Allen Carr örülsz. Erre azt tudom mondani Neked, hogy maga Allen Carr is 40 évig dohányzott, a leszokás előtti időszakban pedig már napi 5 doboz cigit szívott.

A legtöbb szeminárium résztvevőnk évtizedek óta erős dohányos, mégis le tudják tenni a cigit könnyen és visszaszokás nélkül. Erre számtalan példám van az elmúlt 10 évből, hiszen hogy leszoktál a dohányzásról, amióta Magyarországon elindult az Allen Carr program már több, mint en vettek részt a szemináriumon és tették le sikeresen a cigarettát. A többségük úgy, hogy előtte már szinte mindent kipróbáltak a leszokásban, de semmi más nem segített.

Tévhit, hogy aki dohányos, az örökre az is marad!

örülsz, hogy leszoktál a dohányzásról

És tévhit az is, hogy aki csak pár éve szívja, az kevésbé függő.

hozzászólások