Leszokni a dohányzás következményeit túlsúly

leszokni a dohányzás következményeit túlsúly

A dohányzás veszélyei — II.

Mózes Zsófi Hogyan ne reklámozz gyerekkel? Aki eljátszott már a gondolattal, hogy felhagyjon a dohányzással, biztosan hasonló kifogásokkal érvelt amellett, hogy talán mégsem éri meg leszokni.

Egészségközpontunk tapasztalt belgyógyász-kardiológus szakorvosa, Dr. Tatay Kornélia segítségével összegyűjtöttünk minden fontos információt, amely a dohányzás egészségre gyakorolt káros hatását támasztja alá.

Közismert tény, hogy a dohányzás függőséghez vezet és számos súlyos, az életminőséget jelentősen befolyásoló megbetegedés okozója. Fontosnak tartom, hogy a dohányzás néhány, a köztudatban még nem annyira elterjedt ártalmaira, rövid és hosszútávú következményeire felhívjam a figyelmet.

A passzív dohányzás is káros! Mivel a dohányzás során a levegőbe kerülnek a füstben lévő egészség károsító vegyi anyagok, a dohányzó környezeté­ben lévő többi dohányzó betegség is ugyanúgy hatnak, ezáltal a passzív dohányzás is kárt okoz!

a súlygyarapodás oka a dohányzásról való leszokáskor

A dohányosok körében szer nagyobb a szívkoszorúér-megbetegedések és az agyvérzés kialakulásának valószínűsége, mint a nemdohányzóknál, a passzív dohányos felnőttek esetében pedig százalékkal magasabb ez a kockázat. Legújabb kutatási eredmények szerint nem leszokni a dohányzás következményeit túlsúly az aktív és passzív dohányzás káros, hanem a cigaretta harmadlagosan is károsíthatja egészségünket!

A kaliforniai Berkeley Laboratórium új kutatása egy eddig nem ismert potenciális veszélyforrásra hívja fel a figyelmet.

Kampány valódi szereplőkkel Mózes Zsófi Hogyan ne reklámozz gyerekkel?

Nem csak a dohányos bőrén, haján érezzük a dohányfüst illatát, hanem abban a zárt térben, ahol dohányoztak, sokáig megmarad a jellegzetes szag. A dohányfüst megtapad a felületeken, például a falon, a padlón, a függönyökön, a bútorokon, és különböző textíliákon — erősen kötődve napokig, hetekig, hónapokig is megmarad.

A leszokás pozitív következményei

Ez a maradék nikotin a szobai levegőben lévő salétromos savval reagálva rákkeltő anyagokat dohányspecifikus nitrozaminokat képez, amelyek a legveszélyesebb rákkeltő anyagok. Mivel a legvalószínűbb, hogy ezek a vegyületek belégzéssel és a bőr textilekkel és ruhákkal való érintkezésekor jutnak szervezetünkbe, ez a harmadlagos dohányterhelés a leginkább a kisgyermekeket veszélyeztetheti.

mi történik a dohányzó betegség miatt

A tanulmány szerint a cigarettázás közbeni szellőztetés sem küszöböli ki ezt a veszélyt. A szabad levegőn történő dohányzás során a bőrhöz és a ruházathoz kötődő nikotin a zárt térbe visszatérve minden egyéb felületre is rákerülhet, tehát ezzel sem védhető ki a károsító hatás.

Köztudott, hogy a szív- és érrendszeri, tüdő és daganatos betegségek kockázatát növeli.

Cigi: így nem hízunk el leszokás után!

Akik a dohányzás mellett még alkoholt is fogyasztanak, azoknál különösen nagy a szájüre­gi, a gége- és a nyelőcsőrák veszélye. Miért okoz szív- és érrendszeri megbetegedést a dohányzás? Mindez jelentősen meg­növeli a szívinfarktus és a szélütés stroke kockázatát. A rizikótényezők ugyanis hatványozódnak.

Az utóbbi években a dohányos férfiak megbetegedési kockázata megkétszereződött a soha nem dohányzó férfiakéhoz képest, a nőké azonban több mint megháromszorozódott!

leszokni a dohányzás következményeit túlsúly dohányzás-ellenőrzési segítség

A nők évszázadokkal később kezdtek dohányozni és alkoholt fogyasztani, mint a férfiak, így a szervezetükben nem alakultak ki a természetes védekező mechanizmusok. Sokkal védtelenebb a női szervezet a károsító hatásokkal szemben.

A női nemi hormonoknak köszönhetően a nők egészen a változókorig védettebbek a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben, mint a férfiak.

A dohányos nők körében még magasabb a szív-  és érrendszeri betegségek, események kockázata. Leszokni a dohányzás következményeit túlsúly egyéb káros hatásai vannak a dohányzásnak?

  1. Dohányzáausztriakalauz.hu - válaszd az egészséget!
  2. Európai Rákellenes Kódex - Milyen következményei lehetnek, ha megpróbálok leszokni a dohányzásról?

A dohányzás veszélyei nem zárulnak le a keringési betegségekkel és a tüdőrákkal. A kialakult betegség esetén a dohányzás csökkenti a kezelés hatékonyságát és súlyosbítja a betegség lefolyását. A dohányzás határozottan provokálja a HPV rákkeltő hatását!

Néhány további egészségi előny:

Ráadásul ezek a gyerekek nagyobb valószínűséggel születnek kis súllyal, és körükben az átlaghoz képest jóval gyakrabban fordul elő asztma és fülfertőzés. Az anyatejjel a nikotin is bekerül a baba szervezetébe, akinél emiatt például alvási zavarok is jelentkezhetnek. Összefüggést találtak az anya várandósság idején való dohányzása és gyermeke csökkent spermaszáma között! Fontos tudni, hogy bizonyos un.

leszokni a dohányzás következményeit túlsúly

Ezek a hagyományos béta blokkolók dohányos egyéneknél jóval kisebb mértékben csökkentik a vérnyomást és a szívfrekvenciát, mint a nem dohányzóknál. Idősebb egyéneknél ez még inkább érvényes. ACE- gátlók vérnyomáscsökkentő hatását is. Ennyi sokkoló adat után jó hír, hogy bármikor abbahagyva a do­hányzást, a dohányos saját szervezetének továb­bi károsodása, a jövőbeli betegségek kockázata jelentősen csökken, a környezetében élők egészsége sem károsodik.

A dohányosok többsége a leszokást egyedül is leszokni a dohányzás következményeit túlsúly sikerre vinni.

Miért nehéz leszokni a dohányzásról? (x)

Természetesen minél fiatalabb korában szokott rá valaki a dohányzásra, annál nehezebb a leszokás. Ki kell tűzni egy célt és fontos a motiváció, amiért érdemes leszokni a dohányzásról.

leszokni a dohányzás következményeit túlsúly

Ha egy teljes és egészséges, kiváló életminőségben töltött élet lebeg a szemünk előtt, akkor talán könnyebben vihetjük sikerre a célt. Alakítsunk ki olyan kapcsolati közeget, amiben van kire támaszkodnunk és ahol megoszthatjuk a problémáinkat ahelyett, hogy egy káros szenvedélybe menekülnénk. Lehet ez jóga, meditáció, intenzívebb mozgásfajta, de akár a zenehallgatás vagy a rejtvényfejtés is.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról a gyógynövények fogyasztásáról

Alakítsunk ki egy olyan életmódot, ahol a sport és az egészséges táplálkozás áll a középpontban, nem pedig a függőség. Ha semmi sem segít, akkor érdemes konzultálnunk egy orvossal, aki további megoldásokkal segítheti a leszokást.

Cigi: így nem hízunk el leszokás után! Béres Alexandra - Archívum - Hogyan szokj le a dohányzásról túlsúly nélkül?

Amennyiben úgy érzi, segítségre van szüksége a káros szenvedély megszüntetéséhez, vagy egyszerűen csak egészségi állapotát szeretné egy szakember segítségével felmérni, szakorvosaink személyesen vagy online videó távkonzultáció keretében is állnak rendelkezésére!

Doktor24 Egészségközpont.

hozzászólások