Ingyen megszabadulni a nikotin-függőségtől, Leszokást segítő készítmények

Nikotinfüggőség, hogyan lehet megszabadulni. A nikotinfüggőség előfordulása
A koronavírus tünetei és kezelése A dohányzás az egyik legelterjedtebb, az egészségünket károsító szokás. Bár az elmúlt évtizedekben egyre szigorúbb szabályozásnak vetik alá a dohányzástés a dohánytermékek ára is folyamatosan nő, a dohányosok száma nem lett kevesebb. A legtöbb dohányos azonban jól tudja, milyen káros ez a szokás. A felmérések szerint háromnegyedük szívesen megszabadulna a cigarettától, felük pedig legalább egyszer megpróbált már leszokni.

Illusztráció - Fotó: pixabay Öt pont az életért Tanulmányok igazolták, hogy mennyire fontos az alábbi öt pont ahhoz, hogy az ember le tudjon szokni a dohányzásról. A siker biztos feltétele, ha valaki mind az ötöt betartja: - készüljön fel és határozza el, hogy abbahagyja a dohányzást - kérje meg környezetét, hogy szüntelenül támogassák önt, - igyekezzen gyökeresen megváltoztatni életmódját — vagyis fokozatosan vezesse be a rendszeres mozgást, a pihenést, módosítsa étkezési szokásait — a változás legyen fokozatos, de következetes - ha szükséges, szedjen dohányzásról való leszokás támogatására szolgáló gyógyszert és pontosan az előírás szerint szedje, - készüljön fel arra, hogy a leszokás folyamatában lesznek súlyos helyzetek vagy akár visszaesés is.

Az e-cigaretta nem orvosolja a bajt Bár többféle elektromos cigaretta létezik, amikor cigizéskor az ember piracetám leszokni a dohányzásról a füstöt, hanem a vízgőzt szívja be, a dohányzó így nem szabadul meg a nikotinfüggőségtől.

ingyen megszabadulni a nikotin-függőségtől Nos, le kell hagynia a dohányzást

Marianna Šeligová pneumológus, majd hozzátette: — Végképp nem azoknak való, akik végérvényesen meg akarnak szabadulni a dohányzástól. Az elektromos cigaretta szívásakor a nikotin sokkal tisztább formában kerül a szervezetbe.

A függőség tehát sokkal egyszerűbben és gyorsabban alakul ki.

ingyen megszabadulni a nikotin-függőségtől leszokni a gyógyszer áráról

A »tisztább« nikotin hatásának az a következménye, hogy erősebben hat a szív- és érrendszerre, vagyis a vérnyomás emelkedésére, az erek szűkülésére. Minden korban van értelme abbahagyni Sokan azt mondják, hogy az ő korukban már nincs értelme leszokni a dohányzásról. A dohányzás okozta betegségek kialakulásának kockázata körülbelül egyharmaddal csökken, de csak egy nikotinmentes év után, a veszély öt év múlva a felére csökken, cigarettamentes év után pedig csaknem megegyezik a nem dohányzó embert fenyegető kockázattal.

Mindenkinek van lehetősége arra, hogy különféle támogató kezelést vegyen igénybe, de előtte kérje ki kezelőorvosa tanácsát főleg akkor, ha az illető terhes vagy tervezi a teherbeesést, ha nem töltötte be a 18 évet, ha erős dohányos és más ingyen megszabadulni a nikotin-függőségtől is van, ha gyógyszert szed, a függőségnek ugyanis különféle fokozatai vannak.

Támogassa az ujszo.

leszokni a dohányzásról a fájdalom a napfényben

Ezért is fontos, hogy olyan weboldalakról tájékozódjunk, amelyek megbízható, korrekt információkat nyújtanak. Az ujszo.

ingyen megszabadulni a nikotin-függőségtől

Ennek biztosítása meglehetősen költséges. Mi viszont szeretnénk, hogy minden kedves olvasónk hozzájuthasson az ellenőrzött információkhoz, ez azonban az Önök anyagi segítsége nélkül hosszú távon nem lehetséges.

ingyen megszabadulni a nikotin-függőségtől

Ezért kérjük ingyen megszabadulni a nikotin-függőségtől, hogy járuljanak hozzá az ujszo. Számítunk Önökre.

ingyen megszabadulni a nikotin-függőségtől amikor leszoktam a dohányzásról és elhízok

Önök is számíthatnak ránk. Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra.

hozzászólások