Gyógyteák a dohányzásról való leszokáshoz. Hajítsd el a cigit! Ezek garantáltan segítenek! |

gyógyteák a dohányzásról való leszokáshoz

gyógyteák a dohányzásról való leszokáshoz 40 évesen hagyta abba a dohányzást

Most nézzük meg, melyek azok, a természetben megtalálható, bárki számára könnyen hozzáférhető gyógyító növények- és milyen módon lehetnek segítségünkre a dohányzásról való leszokásban.

A gyógynövényekkel történő orvoslás évezredekre nyúlik vissza, napjainkban egyre nagyobb reneszánszát éli a különböző gyógynövénykivonatokkal történő megelőzés és gyógyítás.

A dohányzásról való leszokás 9 lépése bordaporc gyulladás kezelése

Napokig sorolhatnánk a gyógynövénykivonatok felhasználási területeit, kezdve a sebgyógyítástól, a felfázásos betegségek gyógyításán át, az izomfájdalmak, mozgásszervi betegségek kezeléséig vagy a különböző hangulatváltozások javításáig. Azonban most nézzük meg, melyek azok, a természetben megtalálható, bárki számára könnyen hozzáférhető gyógyító növények- és milyen módon lehetnek segítségünkre a dohányzásról való leszokásban.

gyógyteák a dohányzásról való leszokáshoz leszokott a dohányzásról és köhögött

A leszokást segítő gyógynövényeket két csoportba sorolhatjuk: Vannak azok az anyagok, melyek a dohányzás hiányát csökkentik, hasonló érzetet keltenek És vannak olyan anyagok, gyógyteák a dohányzásról való leszokáshoz kifejezetten a hiány okozta tüneteket csökkentik Hiánycsökkentés Természetesen a legtöbbet azzal teszel az egészségedért, ha végleg leszoksz a dohányzásról, de amíg még hódolsz ennek a káros szenvedélynek addig is ahol megszabadulhat a nikotin-függőségtől segíthet, ha elkezded ellensúlyozni gyógyteák a dohányzásról való leszokáshoz káros hatásokat, hogy minél kisebb legyen az esélye a megbetegedésnek.

A gyógynövény-terápia eszközei közül segítségünkre lehetnek a dohányzás hiányát csökkentő gyógynövény alapú cigaretták is, melyek szárított füveket, hurutoldó és nyugtató hatású gyógynövényeket, valamint illóolajokat tartalmaznak.

A dohányzásról való leszokás a célod, vagy az, hogy egészséges légy? :)

Összetevőik között szerepelhet az orvosi ziliz, a rózsaszirom, és más szárított füvek is. Ezek dohány- és nikotinmentesek, nem tartalmaznak más függőséget okozó anyagot sem. Lényeges viszont, hogy kátránytartalmuk miatt 6mg hosszú távú megoldást nem jelentenek!

Hozzászólások

Hasznos segítség lehet a használatuk átmenetileg, mivel a gyógynövény-hatások okozta előnyökön kívül a dohányzás okozta pszichés függőséget, azaz a mozdulat hiányát oldhatják.

Hatásos nikotinéhség csökkentő a borsmentaolaj is. Csöppentsünk két-három csepp borsmenta olajat egy zsebkendőre, és ha ránk tör a cigaretta utáni vágy, egyszerűen csak lélegezzük be a kellemes mentaillatot. A Journal of Drug and Alcohol Dependence-ben publikált tanulmány szerint ez az olaj ugyanolyan érzetet kelt a torok hátsó részében, mint a nikotin. Hasonló célzattal készíthetünk szájvizet is az alábbi összetevők forrázatából: borsmenta levél, tárnicsgyökér, ürömfű réteken, legelőkön fellelhető.

hagyja abba a dohányzást és a fogyást Lehetőség van abba a füves dohányzásra

Naponta többször öblögessünk. Elvonási tünetkezelés A gyógynövények tea formájában segítik az elvonási tünetek enyhítését, úgymint a stressz, feszültség oldását, csökkentik a dohányzás okozta panaszokat, csillapítják a köhögést és megtisztítják a szervezetet a méreganyagoktól. A megvonás következményeként jelentkezhet még feszültség, türelmetlenség, koncentrációhiány, fejfájás, nyugtalanság, gyomor- és bélrendszeri panaszok a megvonás következményeként.

A macskagyökér keserűanyagai és illóolajai együtt koncentrációs zavarok esetén serkentőleg, ideges nyugtalanságnál és feszültségnél viszont nyugtatóan hatnak. Ezen kívül csillapítja a fejfájást is.

Monastikus tea a dohányzás ellen

A citromfű szintén nyugtató illóolajai, valamint stressz-oldó cseranyagai pedig szíverősítő hatásúak. A kamilla illóolajai miatt enyhíti a gyomorpanaszokat, kíméletes nyugtató.

dohányzás és hormonális tabletták

Jó tanács még!!! A likopin az úgynevezett karotinoidok családjába tartozó vörös festékanyag. Továbbá a bőr és a szív védelmében is fontos szerepet játszik. Ha a dohányzás sejtkárosító tulajdonságát még jobban ellensúlyozni szeretnénk ajánlatos naponta zöld tea fogyasztása.

hozzászólások