Dohányzom, amikor iszom, hogyan kell leszokni

Őszintén a leszokásról. Egy cikk, amit minden dohányosnak el kell olvasnia | hu

Nem dohányzom szerencsére.

Nem dohányzom, csak néha gyújtok rá. Mi bajom lehet? - Dívány

Ha mérges vagy feszült vagyok általában kávét iszom vagy kidühöngöm magam valakinek. Hosszú évekig dohányoztam, de 2 hónapja egyik napról a másikra leszoktam, mert egyszerűen elegem lett belőle Én kb 5 évig dohányoztam. Ha ideges voltam, ha unatkoztam, ha vártam a buszt vagy csak nagyon éhes voltam :D rögtön rágyújtottam.

Dohányzom, amikor iszom, hogyan kell leszokni hogyan lehet leszokni a dohányzásról térítés ellenében

Aztán egyszercsak éreztem h valami fura, nem esik jól. Onnantól mintha átkattant volna bennem vmi, azóta se gyújtottam rá ennek már 4 éve és nem is tervezem, hogy fogok. Sokkal jobb a közérzetem, bírom az edzéseket és nem büdös se a kezem, se a ruhám Mára már csakis az edzésekkel vezetem le a feszültséget : Serbike Tíz év dohányzás után egy pozitív terhességi teszt hatására azóta egy slukkot sem nem dohányzom.

A dohányzás pszichológiája

Stressz,munka,öröm, bánat, buli Apukám masszív dohányos volt. VOLT, mert sajnos meghalt 50 évesen.

Nem dohányzom, csak néha gyújtok rá. Mi bajom lehet?

Soha nem Dohányzom akarta letenni Rászokhattam volna a bagóra, mert volt kitől látni, de nem tettem. A párom dohányzik, volt, hogy sikerült letennie, de nem sikerült véglegesen. Múlt kedden temettük el a nagybátyját 56 évesen. A tüdőrák vitte el egy év alatt.

Dohányzásmentes világnap.

A méreg, a feszültség, a stressz csak ürügy a bagóra. Lehetne helyette pl edzenetek vagy kapálnotok a kertben. Jó levegőn vagytok és hasznos is Hé Emberek!!! Életetek egy van. Ja egy kérdés amire nem nekem kell válaszolnotok és amikor rágyújtotok a cigire eszetekbe jut a gyereketek vagy akit a legjobban szerettek?

Szívni, vagy nem szívni…

Vagy csak magatokra gondoltok és egy jó nagyot szívtok A párom már 10 éve dohányzott mikor megismerkedtünk, de értem letette és azóta is kitart.

Nagy gratula neki és mindenkinek aki legább megpróbálja letenni! Úgy gondolom a cigaretta sem rossz, ha van elég amikor iszom megállni és csak akkor rá gyújtani, ha igazán kívánod. Szerintem a reklám betiltás, az áremelés és a gusztustalan képek sem hatásosak a dohányzás terjedésének megakadályozásában.

Véleményem szerint az emberek életszínvonalát, önbizalmát és az élethez való hozzáállását kellene pozitívan befolyásolni, helyre tenni. Amikor iszom 29 évesen egyszer nagyon rosszul lett, nagyon felszalad a vérnyomása.

A testi-lelki-szellemi harmóniáért szeretettel.

Egyik napról a másikra letette a cigarettát. Volt 2 nagyon kemény hónapunk, amikor amikor iszom nap kb. Aztán ez szépen lassan elmaradt. Igazi cigis sosem voltam, és nem is bánom.

Dohányzom, amikor iszom, hogyan kell leszokni

Manapság ha valamin nagyon felidegesítem magam, akkor elszívok egy szálat, de ennyi. A férjem nagy dohányos volt, de az házfelújítás, esküvő és gyermekvállalással meg tudtam győzni a leszokásról. Már 2 éve Ő sem fújja a füstöt. Én személy szerint elégedett vagyok a dohányzásról szóló törvényekkel.

A testi-lelki-szellemi harmóniáért szeretettel.

Mindig bosszantott, ha a buszmegállóban várva, vagy éppen a buszra felpattanó egyén az arcomba fújta a füstöt. Most már el sem tudom képzelni, hogy hogy tudtam annak idején egyáltalán 1 szálat is elszívni. Nem csak egészségtelen, de büdös is az ember tőle. Amikor a gyerekekkel sétálok az utcán, nagyon haragszom, amikor felénk jön a füst, hát még amikor eldobják a földre a hogyan kell leszokni Napi átlag egy dobozzal. Volt, hogy több is elfogyott Szerintem elhatározás kérdése.

Akkor sikerült teljesen lejönni a cigiről, amikor nem szigorúan tiltottam le magam róla, hanem azt mondtam magamnak: oké, nem cigizek rendszeresen, de buliban vagy vészhelyzet esetén vagy ha megkívánom, belefér egy-két szál.

És láss csodát - nem kívántam többé. Életem során egy szál cigarettát sem szívtam el, nagyon szurkolok azoknak, akik igyekeznek letenni.

Vitalitás tippek a Vitallandtól

Azóta nem gyújtottam rá. Én sajnos dohányzom és elég régóta.

  • Személyes tapasztalat, hogyan lehet leszokni a dohányzásról
  • Leszokni a dohányzásról és megszerezni az izomtömeget
  • Mózes Zsófi Hogyan ne reklámozz gyerekkel?
  • Dohányzásról való leszokás elleni gyógyszerek
  • Dohányzásmentes világnap.
  • A dohányzásról leszokni nem is olyan nehéz!
  • Dohányzásmentes világnap.

Nem szoktam le, de ezt nem is probsltam, de a saját egészségem érdekében, mert volt okom rá, le redukáltam a napi mennyiséget, de rendesen.

Ha otthon vagyok keveset dohányzom, azon kivül minden esetben, ha stressz ér, ha kávét iszom, ha unatkozom, ha boldog vagyok, ha baráti összejövetelen iszogatunk.

Account Options

Tehát rendszeresen. Szerintem mindenki döntse el magának h dohányzik e vagy sem, ezert nem lehet pálcát törni senki felett, mert mások mas dolgok függői. Amikor iszom az én vélemdnyem.

idegek nélkül hagyja abba a dohányzást émelygett a dohányzásról

Kiprobáltam, de nekem valahogy nem hiányzik azhogy mindenem büdös legyen :D Emlékszem anno, amikor a discokban lehetett dohányozni, milyen büdösen jártunk haza.

Hiaba mondtam anyunakhogy én nem cigizek. Mondanom sem kell, nem hitte el :D A párom amugy dohányzik.

hozzászólások