2020 leszokni a dohányzásról fórum

2020 leszokni a dohányzásról fórum

10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Köszönöm a kedves szavakat Újból nekifutok. Minden módszer érdekel, köszönöm a cikket is. Legyőzöm megint, most már inkább lendületből. Nem akarok belemenni, milyen negatív hatással van rám ismét, sem többet nagyon lelkizni rajta, nem látom értelmét, ahhoz túlságosan magam alatt vagyok ez csak egy kis szelet az életemből de szerintem tartást is adna, ha végleg le tenném.

2020 leszokni a dohányzásról fórum

Picit depressziós vagyok, szinte biztos azért írtam ennyire kétségbeesetten. Ezen már dolgozom.

A 3. nap dohányzás nélkül!

Jól esik, hogy emberszámba vesztek, bár nem tudom, mit is vártam, milyen rosszat 2020 leszokni a dohányzásról fórum egyáltalán. Napsugár8 válaszként erre: Guruljka válaszként erre: Nem lúzer vagy, csak ember.

Botladozol néha, de ha le tudod vonni az apró tanulságokat, akkor nem volt hiába. Nincs minden veszve, mert tudod, mit nyersz, ha megcsinálod.

Fél éven át élvezhetted legalább azt, hogy több pénz marad a zsebedben.

Leszokás a dohányzásról - Milyen szerek segíthetnek?

De szerintem más előnyök is jelentkeztek már. Nyugodtan vegyél tapaszt, ha úgy könnyebb. Szenvedést nem "érdemelsz", de nem biztos, hogy éreznél elvonási tüneteket.

2020 leszokni a dohányzásról fórum

Carr szerint nincsenek, én nem tudom; de én semmi elvonást nem éreztem. Titokban nem tudsz rágyújtani, mert a szervezeted elől nem tudod titkolni, a többi meg nem számít. Ne sírj, és főleg ne legyen lelkifurdalásod!!!! Én is ettől tartottam 10 évvel ezelőtt, azért 2020 leszokni a dohányzásról fórum nem "letettem a cigit", hanem "leszoktam a cigiről" módszert választottam, és ebben már eleve benne volt, hogy igen, apró lépésekben, fokozatosan szoktatom le magamat, hiszen rászokni sem 1 nap alatt szoktam rá.

Mindig csak az aznapi adagra figyeltem, hogy azzal az aljas módon előre elhatározott mennyiséggel érjem be!!!

Vélemények

Sikerülni fog! Mindent bele! Én szurkolok neked is és itt vagyunk, segítünk! Olvasd el és hatékony dohányzásellenes gyógyszerek el már ma, hiszen hosszú még a mai nap, és szép is!

Az elmúlt hét alatt visszaszoktam.

2020 leszokni a dohányzásról fórum hogyan lehet leszokni a dohányzásról az iszlámban

Áltattam magam, hogy nem, dehogy, de most konkrétan sírva fakadok, annyira el vagyok keseredve Egy luzer vagyok. Titokban kezdődött, mikor senki nem látta, aztán azon kaptam magam, miután bevallottam itthon, hogy újból ugyanannyit szívok, mint januárban.

Így szokhatsz le a dohányzásról — ha van hozzá erőd ZZs Olvasási idő kb.

Gondolom most kell megfogni az egészet, mielőtt újból egy doboznak megfelelőt füstölök. Inkább tettem volna fel egy tapaszt.

Melyik készítmény hatékonyabb? Mindkét forma nikotintartalmú, ezért hatásában nincsen különbség, csak a használatában. Akit idegesít a rágógumi, semmiképp ne válassza ezt a formát, Akinek viszont nem csak a nikotin hiányzik, hanem a dohányzással járó szájkörüli tevékenység is, valószínűleg jobban jár a nikotintartalmú rágógumival. A központi idegrendszeren keresztül ható szerek az arra érzékeny egyéneknél veszélyeztethetik a munkavégzést, az autóvezetést. Alkalmazásuk ideje alatt nem szabad alkoholt és egyéb idegrendszerre ható szereket, altatókat- nyugtatókat, szorongás-oldókat, kedély-javítókat szedni.

Nem is tudom, mit várok attól, hogy ezt leirtam: segítséget vagy megértést, szidást vagy korholást, de tény, az én hibám Valószínűleg ismét veszek tapaszt, bár arra gondoltam, hogy tapasz nélkül szoknek le, mert "megérdemlem" az elvonási tüneteket, nehogy még egyszer visszaessek. Ha arra emlékszem, hogy milyen motivációm volt leszokni, akkor verem a fejem a falba.

2020 leszokni a dohányzásról fórum hogyan lehet leszokni a dohányzásról 10 módon

Talán hamarabb kellett volna ide írnom, az első titokban elszivott cigi után, de persze hittem, hogy én erős vagyok. Hát nem. Fél év munkáját tettem tönkre, bár szerintem nincs veszve minden. Köszönöm, hogy olvassátok!!

hozzászólások